Близорукость: лечение заболевания и возможные факторы риска

Близорукость — это, пожалуй, самое часто встречающееся заболевание глаз среди современных взрослых и детей.

Суть миопии — в том, что у больного ухудшается способность различать предметы, расположенные далеко от него.

Если у человека хорошее зрение, он четко видит предметы на дальнем расстоянии, так как изображение проецируется на нужную область сетчатки.

При близорукости хрусталик деформируется, меняется оптическое расстояние глаза, в результате чего изображение проецируется на плоскость перед сетчаткой, что приводит к его нечеткости.

Причины близорукости могут быть разными. Иногда встречается осевая миопия, когда увеличивается размер хрусталика, но также встречается и рефракционная миопия, когда причиной плохого зрения становится излишнее преломление света, попадающего на орган зрения.

Чрезмерная сила преломляющего аппарата часто становится источником миопии. Современное аппаратное лечение близорукости позволяет избавиться практически от всех видов данного заболевания, даже в том случае, если оно прогрессирует.

Миопия различается по степени тяжести. Среди офтальмологов принято выделять следующие степени:

• Слабая миопия — ухудшение зрения до −3 диоптрий
• Средняя — до −3,25 до 6 диоптрий
• Высокая — от 6 до 20−30 диоптрий. Верхнюю границу, когда речь идет о сильной миопии, не указывают. Иногда ее показатели достигают −35 диоптрий, что практически равнозначно слепоте.

Эффективное лечение близорукости

Самый популярный способ коррекции близорукости — это очки и контактные линзы. Очки подбираются так, чтобы снижать силу преломления и перенаправлять изображение на нужную область сетчатки, чтобы оно становилось четким.

Тем не менее, иногда в случае особенно сильной миопии очки не помогают скорректировать зрение до максимального уровня. В этом случае операция на глаза близорукость может вылечить гораздо более эффективно, хотя существует и лечение близорукости без операции.

Причины возникновения недуга

В редких случаях миопия является врожденной. Гораздо чаще она развивается в течение жизни. Близорукость у детей обычно развивается в школьные годы, когда напряжение на зрительный аппарат из-за учебы, книг и компьютеров особенно велико.

По статистике более половины школьников к старшим классам приобретают легкую степень миопии и носят очки.
Если близорукость с каждым годом усиливается, ее называют прогрессирующей. Лечение близорукости лазером здесь может стать практически единственным решением проблемы.

Факторы риска

Сегодня все врачи сходятся во мнении, что одним из ключевых факторов риска, заметно повышающих вероятность развития миопии, является наследственность. Если хотя бы один из родителей носил очки, у ребенка значительно повышается риск приобретения близорукости в детском или подростковом возрасте.

Зрение у такого ребенка может ухудшиться даже из-за дефицита витаминов в повседневном рационе, а не только из-за злоупотребления компьютером и телевизором.

Второй фактор риска — перенапряжение и интенсивные нагрузки на зрительный аппарат. Чтение при плохом освещении, чрезмерный просмотр телевизора, долгая работа за экраном монитора — все это приводит к развитию миопии.

Третий фактор риска — неправильно подобранные очки. Очень часто прогрессирующая близорукость возникает вследствие неправильной коррекции или ее отсутствия при первых признаках ухудшающегося зрения. Слишком сильные или слишком слабые очки тоже могут привести к перенапряжению глазной мышцы, что еще сильнее ухудшает ситуацию.

Близорукость: лечение должно быть своевременным
Если вы заметили первые симптомы ухудшения зрения, нужно обязательно посетить врача-офтальмолога, не дожидаясь более серьезных признаков.

Если не корректировать даже слабую миопию, можно серьезно усугубить состояние зрительного аппарата и вызвать прогрессирующую сильную близорукость. Офтальмолог поможет вовремя подобрать очки, которые помогут вам рассматривать любые предметы на дальнем расстоянии, а в остальных случаях их можно снимать.

Лечение близорукости в домашних условиях

В данном случае лечение и профилактика — это практически одно и то же. Если вы хотите, чтобы лечение близорукости без операции было эффективным, не забывайте делать гимнастику для глаз. Глазам нужен отдых, поэтому не работайте за компьютером дольше 30 минут без перерыва.

Современные реалии таковы, что длительность работы за монитором обычно очень велика, поэтому нужно время от времени давать себе хотя бы 5−10 минут отдыха.

Гимнастика для глаз займет у вас всего 15 минут в день, но при этом она заметно укрепит глазную мышцу и улучшит аккомодацию.
Важный элемент профилактики — диагностические посещения офтальмолога, который сможет своевременно отследить ухудшение зрения или заметить его улучшение.

Наконец, питание человека, страдающего близорукостью, должно быть наиболее полноценным, богатым белками, клетчаткой, витаминами и микроэлементами.

В рационе обязательно должен быть цинк, магний, медь. Витамины для глаз при близорукости сегодня продают практически в каждой аптеке, но перед их покупкой лучше всего проконсультироваться со своим лечащим врачом.