Какие витамины для глаз при дальнозоркости наиболее эффективны?

Дальнозоркость представляет собой особенность работы глаза, когда предметы, расположенные на расстоянии, проецируются не на область сетчатки, а за сетчаткой. На ранних этапах развития дальнозоркость успешно поддается коррекции, а при отсутствии необходимой терапии появляется высокий риск развития серьезных отклонений.

Прогрессирующая болезнь приводит к возникновению воспаления глаз, формированию симптомов «ленивого глаза» и даже к развитию глаукомы, поэтому для профилактики обострения болезни следует периодически принимать витамины для глаз при дальнозоркости.

Причины развития дальнозоркости

Есть несколько основных причин того, что лучи света при поражении глаза дальнозоркостью проецируются на область за сетчаткой — это короткое глазное яблоко или слабая преломляющая способность оптической системы в глазу. Также обе причины могут формироваться одновременно.

Дальнозоркость, спровоцированная недостаточной длиной продольной оси глаза, как правило, является наследственной патологией, передающейся от родителей к детям.

После сорока лет в глазах человека по причине возрастных изменений  формируется ухудшение способности преломления света хрусталиком, в связи с чем, развивается возрастная дальнозоркость.

Дальнозоркость считается коварным заболеванием. Первые признаки его могут проявляться ещё в детском возрасте и на первый взгляд никак не соотносятся с болезнями глаз. Обычно дети быстро устают, плохо учатся, часто не могут сосредоточиться на определенной работе, плохо спят и капризничают. Своевременная диагностика и проведение оптической коррекции дает возможность скорректировать развитие осложнений в дальнейшем.

Способы коррекции зрения

Восстановление зрения при дальнозоркости проводится при помощи трех основных методов:

• Очки являются наиболее популярным способом коррекции отклонений, кроме того это основной способ коррекции дальнозоркости у детей. Но при всех преимущества очки приносят множество неудобств человеку — часто пачкаются, потеют, сползают, мешают при занятиях спортом и другой активной деятельностью. Также очки не могут обеспечить полную коррекцию зрения, они ограничивают боковое зрение и восприятие пространства. Неправильный выбор очков становится причиной быстрого утомления глаз и прогрессирования заболевания.
• Контактные линзы обычно используются для коррекции дальнозоркости, которая дополняется слабовидением. При этом контактные линзы производят лечебный эффект, так как создание четкой картинки на глазном дне — основной стимул развития зрения. По показаниям врача контактные линзы разрешаются для ношения взрослым и в детском возрасте, но многие не могут быстро привыкнуть к чужеродному объекту в глазах, поэтому самым частым отрицательным эффектом становятся аллергические реакции и покраснения глаз.
• Лазерное воздействие для коррекции зрения при дальнозоркости применяется только для взрослых и лиц, достигших 18 лет.

Профилактика развития дальнозоркости и её осложнений

Для ответа на вопрос, как улучшить зрение при дальнозоркости. Врачи рекомендуют придерживаться некоторых основных правил:

1. Подходящее освещение — зрительные нагрузки должны происходить только при условии достаточного освещения с применением верхнего света, настольной лампы.
2. Правильный режим физических и зрительных нагрузок — важно чередовать напряжения зрения с активным отдыхом.
3. Проведение гимнастики для глаз — спустя двадцать — тридцать минут зрительных нагрузок следует организовывать гимнастику для глаз.
4. Раннее диагностирование развития патологии — проводится полное обследование глаз офтальмологом, сопровождающееся закапыванием в глаза атропином, также проводится тест на установление остроты зрения вдали и вблизи.
5. Проведение правильной коррекции дальнозоркости при помощи контактных линз или очков, подобранных лечащим врачом.
6. Тренировка глазных мышц, которые отвечают за процесс аккомодации глаза — стимуляция лазером, закапывание лекарственных препаратов, специальные упражнения для глаз.
7. Проведение общеукрепляющих процедур — массаж воротниковой зоны, плавание, контрастный душ в зависимости от рекомендаций специалиста.
8. Организация правильного питания, обогащенного белками, витаминами и необходимыми человеческому организму микроэлементами.

Коррекция дальнозоркость проводится при помощи различных методик, но витамины при дальнозоркости требуется принимать независимо от назначенного врачом лечения. Они дают возможность пациенту победить недуг. При этом важно следить за рационом питания, так как витамины, содержащиеся в продуктах, приносят самую большую пользу организму.

Необходимо увеличить потребление продуктов с высоким содержанием в них калия — это бобовые, бананы, картофель, изюм и т.д. Следует исключить из рациона сигареты, алкогольные напитки и кофе. В меню должны преобладать фрукты и овощи, обогащенные витаминами А и С. бета-каротином, витамином В12, селеном, цинком. В чернике содержится большое количество биологически активных элементов, которые способствуют улучшению остроты зрения, предотвращают переутомление глаз и нормализуют кровоток.

Трудно получать все необходимые микроэлементы только из еды, в связи с чем, требуется организация приема специальных витаминных комплексов для глаз. Такие препараты, как правило, разрабатывают ведущие офтальмологи в мире и в их состав входят важнейшие элементы для поддержания здоровья глаз. Витамины необходимо применять курсами, а выбор того или иного препарата нужно обсудить с лечащим врачом.