О том, как в организме образуется адреналин

Адреналин — это один из самых мощных гормонов. Он вырабатывается в надпочечниках и является частью системы реагирования организма на острые стрессовые ситуации, которую можно условно назвать «сражайся или беги». Именно эта система заставляет сужаться сосуды, чаще биться сердце и расширяться дыхательные пути. Все эти действия направлены на увеличение притока крови к мышцам и кислорода в легкие. Также адреналин применяют, как лекарство в некоторых потенциально опасных для жизни ситуациях, например, при анафилактическом шоке.

Надпочечники

Надпочечники у взрослого человека имеют размер около 7−8 см находятся непосредственно над почками. Адреналин является одним из нескольких гормонов, которые вырабатывают эти железы.

Эти вещества взаимодействуют с различными тканями организма, подготавливая тело к реакции на ситуацию физического напряжения.

Сражайся или беги

Выражение «сражайся или беги» часто используется для описания реакции организма на ситуации сильного стресса. Это эволюционное приспособление позволяет реагировать на опасность практически мгновенно. Например, расширение дыхательных путей позволяет организму получить больше кислорода в легкие и быстро увеличить работоспособность на короткий промежуток времени. Сужение кровеносных сосудов в большей части тела позволяет перенаправить кровь к сердцу, легким и основным группам мышц.

Когда человек сталкивается с потенциально опасной ситуацией, гипоталамус, расположенный в мозгу, подает надпочечникам сигнал к выбросу адреналина и нескольких других гормонов непосредственно в кровоток. Организм реагирует на эти гормоны в течение нескольких секунд, давая человеку практически мгновенный физический импульс — сила и скорость возрастают, а способность чувствовать боль уменьшается. Этот гормональный всплеск часто называют «адреналиновым».

Побочные эффекты

Адреналин вызывает не только заметное увеличение силы и производительности, но и учащает дыхание, а также помогает обострить внимание. Человек даже может чувствовать сильное головокружение и искажение восприятия. В зависимости от ситуации, эти эффекты могут длиться до часа.

Если адреналин выделился, но нет реальной опасности, человек может остаться беспокойным и раздражительным. Причина этого явления в том, что адреналин заставляет организма вырабатывать глюкозу, в крови повышается уровень сахара, а тело получает энергию, которая не имеет выхода. В далеком прошлом этот эффект не был столь выражен, так как люди разрешали стрессовые ситуации в борьбе или другой физической нагрузке. В современном мире количество сильных стрессов возросло во много раз, но они практически не требуют физической активности, поэтому многие люди, подверженные стрессам, стараются уменьшить уровень адреналина, занимаясь физическими упражнениями.

Хотя адреналин играет ключевую роль в выживании организма, со временем он также может вызвать негативные последствия. Длительное повышение уровня этого гормона оказывает угнетающее влияние на сердечную мышцу, а в ряде случаев может привести к сердечной недостаточности. Также повышенный уровень адреналина может вызывать бессонницу и нервные срывы, что часто является показателями хронического стресса.

Адреналин используют для лечения анафилактического шока. Кроме того, это один из основных препаратов, применяемых при ослаблении сердечной деятельности и остановке сердца.