Видео на тему «синдром хронической усталости»

У больных синдромом хронической усталости нарушается работа центральной нервной системы. Поэтому, в первую очередь, страдает память, снижается работоспособность, нарушается чередование сна и бодрствования. При синдроме хронической усталости полезно: употреблять L-карнитин и магний, умеренные физические нагрузки, медитация.
Противопоказания: силовые нагрузки, алкоголь, стрессы.