Запор может быть признаком заболевания желудочно-кишечного тракта. Чаще всего данным недугом страдают женщины. Причины запора: неправильное питание. Легко усвояемая пища способствует возникновению запоров. Правильная еда при запорах. Необходимо включить в рацион питания капусту любых сортов, бобовые, чечевица, яблоки, пищу с высоким содержанием грубых волокон, выпивать в сутки 1,5−2 литра воды Слабительные препараты на основе сены вызывают воспаление кишечника.
Оцените, пожалуйста, статью:
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями и знакомыми:
![](/wp-content/themes/tvoelechenie1/i/zadat-vopros.jpg)