Сны, в зависимости от воздействующих внешних факторов, могут меняться. Речь идет, к примеру, о температуре места, где находится спящий. Так, в холодном помещении будут сны о Тундре, а в жарком — об Африке.
Разговоры о вещих снах не всегда ерунда. Они могут предупреждать о болезнях. Особенно если они повторяются, вызывают тревожные ощущения и хорошо запоминаются.
Бывшие курильщики имеют способность видеть сны гораздо ярче, чем люди, которые продолжают курить. Более того, их сновидения даже красочней тех, кто никогда не курил!
Мужские и женские сновидения отличаются содержанием: представителям сильного пола обычно сняться мужчины, а вот слабая половина человечества разнообразней. Они видят представителей обоих полов, причем в равной степени.
Сны видят все люди. За ночь человек может «просмотреть» от четырёх до шести сюжетов, не связанных между собой. А чтобы подробней запомнить моменты, лучше проснуться во время его быстрой фазы.
Не все картинки берутся из ниоткуда. На 20% сон состоит из проекций объектов, реально знакомых спящему. К ним добавляются особые изображения, которые относятся к определенному сну. Есть люди, которые умеют, как бы смотреть на свой сон со стороны, не проснувшись при этом. Такое состояние ученые назвали «осознанным сном», но само явление осталось для них тайной.
Не все способны видеть цветные сны. Но таких людей очень мало — всего 10%. А вот 95% молодежи в возрасте до 25 лет видят только цветные. Есть версия, что так происходит по причине того, что молодежь почти не смотрела черно-белые телевизоры.
Сны слепых от рождения людей весьма ограничены. Эти ограничения основываются на всех чувствах и эмоциях, кроме зрения.
Самое часто испытываемое чувство во время сна — чувство тревоги. Сдержанные, спокойные люди обычно не обращают внимания на раздражительный сюжет, и поэтому чаще всего не способны запомнить даже небольшой элемент сновидения.
Оказывается, человек храпит в период, так называемого медленного сна. К тому же в это время он не может видеть какое-либо сновидение.
Оптимальное время для сна — 8−9 часов в сутки. Но у тех, кто спит на пару часов меньше, риск умереть преждевременно снижен, в отличии от людей, спящих по правилам. А вот те, кто спит только 4−5 часов, могут иметь разные психические расстройства.
Смотря на спящего человека, можно заметить, что его глаза довольно активно вращаются. Это всегда происходит во время быстрого сна.
Обычный человек за всю свою жизнь пребывает в состоянии сна около 6 часов.
В некотором смысле сны можно назвать символическими, так как в них отражается наше отношение к определенным личностям и ситуациям.
Ученые неоднократно исследовали цветовые гаммы снов и сделали вывод, что люди, видящие сны в зелено-синих тонах, живут стабильной счастливой жизнью. Сновидения, в которых преобладает красный цвет могут предупреждать о болезни с повышением температуры. А черные оттенки свидетельствуют о грядущем нервном срыве.
(Пока нет голосов)
