Структура плечевого сустава и причины возникновения артрита
Плечевой сустав несколько сложнее, чем может показаться на первый взгляд.
Благодаря своей комплексной структуре, он является самым подвижным суставом в скелете человека и состоит из двух суставов: акромиально-ключичного и собственно плечевого. Артрит плечевого сустава подразумевает воспаление одного из этих суставов, или, что бывает довольно редко, обоих.
Сам по себе артрит является воспалительным процессом, но причин у него может быть несколько. Воспаление сустава может быть вызвано инфекцией либо аутоиммунной реакцией. Довольно распространенной причиной артрита плечевых суставов у спортсменов являются перенесенные травмы или слишком высокие нагрузки без использования защитных повязок на суставы и связки.
Плечевой артрит очень серьезное заболевание, которое нельзя запускать. Не вылеченный вовремя артрит приводит не только к воспалению, но и к деформации суставных тканей, вызывая комплексное заболевание артрозо-артрит плечевого сустава, который может привести к инвалидности.
Вообще артроз — возрастная болезнь, но, оказывается, есть способ заболеть ей и в молодости. Артрит принято делить на три основных разновидности по причине возникновения:
- Посттравматический артрит, как очевидно из названия, возникает вследствие травм, незначительных трещин в суставном хряще, а иногда даже вследствие повреждений сухожилий, закрепленных в суставе. Артрит плечевого сустава чаще всего имеет посттравматическую природу.
- Ревматоидный артрит — системный воспалительный процесс, который может возникнуть в любом возрасте по разным причинам, например, как осложнение после гриппа. Характерной особенностью ревматоидного артрита является его симметричность.
- Остеоартрит — воспаление сустава, вызванное изнашиванием суставной ткани. Как правило, возникает в возрасте старше 50 лет, но при плохом отношении к суставам может проявиться и раньше.
Симптомы плечевого артрита
Основным симптомом любого артрита является боль, не исключение и плечевой артрит. Сначала боль незначительная, но со временем усиливается, по мере деформации сустава. Терпеть такую боль становится все сложнее.
Обычно боль усиливается во время движений, но со временем даже в состоянии покоя она может стать такой сильной, что мешает спать. Кроме того, вокруг воспаленного сустава образуется отек и может повыситься общая температура организма.
Дополнительными симптомами артрита плечевого сустава могут служить мышечная слабость и плохая координация движений соответствующей руки, вплоть до серьезных проблем с хватательными движениями. Это происходит по причине того, что воспаленный сустав и близлежащие ткани пережимают нервы, управляющие движениями руки.
Как лечить артрит плечевого сустава
Конечно же, не стоит пытаться вылечить это сложное воспалительное заболевание в домашних условиях, тем более что плечевой артрит достаточно непросто диагностировать, и сделать это может только квалифицированный врач, который и назначит лечение. В качестве основной терапии, как правило, используются нестероидные противовоспалительные средства. Изредка, в самых крайних и запущенных случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.
Кроме приема НСПВП рекомендуется принимать специальные витаминно-минеральные комплексы, улучшающие иммунитет в целом и состояние костей и суставов в частности. Как дополнение к терапии применяют процедуры прогревания, а также специально подобранный для каждого конкретного случая комплекс упражнений.
Упражнения при артрите плечевого сустава применяются только очень мягкие и щадящие, одним из лучших (и для профилактики плечевого артрита тоже) считается обычное вращение плечами, простые движения, которые наиболее точно можно охарактеризовать словом «паровозик».
Самое главное — осознавать и ответственно относиться к тому, что артрит это не то заболевание, с которым организм сможет справиться самостоятельно, силами своего иммунитета. Даже, если вы самостоятельно пройдете курс НСПВП, некоторое время побалуете свой организм витаминно-минеральными добавками, и боль уйдет, это еще не значит что ушла и болезнь.
Лечением артрита плечевого сустава должен заниматься дипломированный врач, который проконтролирует состояние суставных тканей, чтобы убедиться, что болезнь не засела поглубже, в ожидании очередного ослабления иммунитета или незначительной травмы плеча.
Профилактика недуга
Все знают, что любую болезнь проще предупредить, чем вылечить. Чтобы избежать артрита, нужно поддерживать в хорошем состоянии свой иммунитет, правильно питаться и контролировать физические нагрузки. В первую очередь это касается занятий спортом.
Мягкие аэробные движения, утренняя гимнастика и пробежки пойдут суставам только на пользу. А вот резких движений следует избегать, да и «тягать железо» тоже очень вредно для суставов. Артрит плечевого сустава - болезнь свойственная бывшим спортсменам-тяжеловесам.
Очень важно следить за правильным питанием. Молодой организм в состоянии сам выбирать из поступающих веществ те, которые посчитает нужными, но с возрастом эта способность слабеет и поэтому правильно питание — залог здоровья, и здоровья суставов в том числе.
Необходимо следить, чтобы в организм попадало достаточное количество витаминов и минералов, а вот количество жирного и сладкого в своем рационе лучше поубавить. Следите за своим здоровьем, правильно питайтесь и занимайтесь спортом. Следование этому нехитрому совету позволит вам даже в старости не узнать, что же за болезнь такая этот артрит.