Жизнь без болезней

Вы не задумывались, почему одни люди львиную долю семейного или личного бюджета оставляют в аптеках, другие же порой и не знают, где находится ближайшая аптека? Одни становятся ходячей медицинской энциклопедией, для других же болезнь — явление ненормальное и из ряда вон выходящее?

Наследственность, иммунитет, экология, правильное питание, здоровый образ жизни — все это, безусловно, важные факторы, влияющие на здоровье человека. И все же, если быть более наблюдательным, что-то в таких рассуждениях о здоровье не совсем «срастается». Почему женщина, кормящая грудью новорожденного, приобретает практически непробиваемый иммунитет, хотя совсем недавно пережила стрессовую ситуацию родов, да и до родов особым здоровьем не отличалась? Почему на войне солдаты, находясь порой в нечеловеческих условиях, мокрые, холодные и голодные, практически никогда не болели?

Почему от опустившегося алкоголика, про здоровый образ жизни которого не может быть и речи, очень продолжительное время буквально отскакивают любые болезни до тех пор, пока алкоголь не доведет до конца свое «черное дело», полностью разрушив печень или почки? Что объединяет эти такие разные ситуации? Рискну предположить — никто из этих людей в их ситуациях не заботился о своем здоровье. Мать грудничка все свое внимание и заботу отдает новорожденному. Солдат, рискуя в любую минуту погибнуть от пули, станет ли бояться подхватить грипп или простуду? Ну и алкоголик, по понятным причинам, больше заботится об очередной дозе, чем о здоровье.

Что же из этого следует? Неужели нам не нужно заботиться о здоровье? Я бы для начала предложил сделать очень простую вещь — заменить глагол «заботиться» на немного старомодное слово «радеть». И включите в понятие « радеть о своем здоровье» все такие полезные для здоровья мероприятия как правильное питание, занятие спортом или физкультурой, прогулки на свежем воздухе, закаливание и тому подобное. Чувствуете разницу? Забота подразумевает волнение, и даже страх. Думайте о здоровье, а не о болезнях. Человеческий организм запрограммирован на здоровье и имеет в своем распоряжении множество «антивирусных программ», если говорить понятным современному человеку языком компьютеров. Страх болезни блокирует эти программы, открывая широкий доступ различным заболеваниям. Немало способствуют этому телевидение и другие средства массовой информации. Они буквально бомбят наш мозг информацией о различных болезнях и лекарствах. Многие отлично зарабатывают на наших болезнях, и робкие попытки запретить рекламу лекарственных препаратов встречают не меньшее сопротивление, чем запрет рекламы алкоголя и табачных изделий.

Медики и ученые уже давно не подвергают сомнению мощное и непосредственное влияние наших мыслительных процессов на физическое состояние организма. На многочисленных опытах доказан, к примеру, так называемый «эффект плацебо», когда больным под видом сильнодействующих лекарств выдавались «таблетки-пустышки», которые оказывали лечебное воздействие, сравнимое с эффектом от настоящих лекарственных препаратов. К этой категории можно отнести и многочисленные факты «чудесных» исцелений от самых серьезных, в том числе и смертельных, заболеваний. В повседневной же жизни мы подсознательно используем тот же эффект, только в прямо противоположном направлении.

К примеру, еще задолго до эпидемии гриппа нас настойчиво информируют о ее неизбежности, указывая даже конкретные сроки и масштабы. Статистические данные о непрерывном росте сердечно сосудистых, онкологических и других серьезных заболеваний, угрожающих нашей жизни, приводят в состояние панического страха. Что уже и говорить о мелких болезнях, которые стали неизменными спутниками даже многих молодых людей, для которых в этом возрасте неестественно даже и думать о каких-то «болячках»!

Такая молодая особа уже не говорит, что ей не нравится, к примеру, молоко. Нет, у нее на молоко аллергия! В таком возрасте они прекрасно разбираются, как с помощью таблеток избавиться от головной боли, понизить или поднять давление, успокоить нервы и тому подобное. Их домашние аптечки напоминают, как минимум, «тревожный чемоданчик» врача скорой помощи. Это могло бы быть смешно, если бы не было так грустно. Ведь такое отношение к болезням они переносят и на следующее поколение, с грудного возраста «пичкая» своих детей по любому поводу различными таблетками и микстурами. Не в этом ли основной корень проблем со здоровьем нынешнего поколения детей дошкольного и школьного возраста при всех достижениях современной медицины?

Человеческий организм имеет огромный запас прочности и способен справиться практически с любыми неблагоприятными внешними влияниями. Радейте о здоровье, будьте всегда подвижными, активными, в хорошем настроении! Вы созданы быть здоровыми и радоваться жизни, и никакие болезни вам не страшны!