Способы воздействия на биологически активные точки могут быть разнообразными. Ведущим из них является акупунктура (иглоукалывание). Данный метод предполагает использование для воздействия на БАТ специальных игл, изготавливаемых из хирургической стали, платины, золота, серебра, длина которых составляет от 1 до 12 см. Иглы не должны иметь зазубрин, сколов. Главное требование — стерильность инструментов.
Дома это можно сделать путем промывания игл раствором гипохлорита кальция, ополаскиванием водой и погружением на 40−50 мин. В раствор перекиси водорода. После обработки иглы извлекаются стерильным пинцетом и помещаются на стерильную салфетку до полного высыхания. Форма игл может быть разной (пико образной, ланцетовидной и т.д.). В домашних условиях чаще всего используют иглы с закругленными концами.
Разумеется, одного знания расположения БАТ для применения акупунктуры недостаточно. Следует обучиться основным приемам у специалиста. Перед тем как делать иглоукалывание больному, его следует полностью обследовать для уточнения диагноза и выбора методики и точек воздействия.
После всех подготовительных процедур необходимо добиться полного расслабления пациента. На помощь могут прийти музыка, ароматерапия. Больного следует уложить на удобную ровную поверхность, кожу обработать этиловым спиртом. Рефлексотерапевт моет руки с мылом и протирает их дезинфицирующим раствором.
Вводится игла чаще всего перпендикулярно поверхности. В некоторых случаях возможно введение под углом 40−60 градусов, если БАТ труднодоступна. Глубина введения не должна превышать 1 см. Держать иглу необходимо тремя пальцами за верхнюю, более утолщенную часть. Допускается при недостаточной глубине введения легкое постукивание при её продвижении. Возможно введение по типу внутримышечной инъекции. Кожа района БАТ собирается складкой, и быстрым движением вводится игла, затем легкими вращательными движениями она продвигается на нужную глубину. О правильности введения должно свидетельствовать отсутствие болевых ощущений. Однако при правильном воздействии на БАТ пациент отмечает легкое распирание или онемение мышц, небольшие неприятные ощущения, как от действия электрического тока. Интенсивность ощущений снижается с выздоровлением — от сеанса к сеансу. Извлекать иглу после окончания процедуры можно, либо прижав пальцами кожу и резким движением вытаскивая иглу, либо постепенно, с легким вращением, вытягивая на 2 мм., останавливаясь на несколько секунд и вновь продолжая.
Изучение карты биологически активных точек и энергетических меридианов имеет большое значение, поскольку существует ряд опасных зон, которые следует обходить, чтобы не нанести вред организму.
Точки сердечного меридиана располагаются симметрично на ладонях правой и левой руки. Их рекомендуется стимулировать во время пика наибольшей активности — между 11 и 13 ч. дня.
На внутренней части запястья в естественном углублении между двумя связками располагается точка пэй-гуань. Её используют для снижения артериального давления, снятия боли, нормализации частоты и ритма сердечных сокращений.
Если отступить на 10 см. от средней лучезапястной складки, то можно найти точку си-мэнь. Стимуляция данной точки ведет к обезболиванию при обострении гастрита, сердечных болях, тахикардии.
В центре ладони на пересечении линий от среднего и безымянного пальцев, проведенных к запястью, находится точка лао-шун. Показанием к ее стимуляции являются начальные стадии атеросклероза, гипертония, носовые кровотечения, связанные со слабостью сосудов.
Точка чжун-чун, расположенная на кончике среднего пальца в 2 мм. от ногтя, а также точка лао-гун, которую можно найти, если сжать руку в кулак (она расположена посередине между средним и безымянным пальцем), применяются при экстренных состояниях — тепловом ударе, дыхательной недостаточности, сердечном приступе.
Точку шао-хай, находящуюся во внутренней части локтевого сгиба, рекомендуется стимулировать при бессоннице, тахикардии, а также в период обострения хронического тонзиллита.
Для лечения заболеваний органов дыхания применяются воздействия на точки легочного меридиана.
При ангине, боли в горле, кашле рекомендуется стимулировать точку чи-цзе, находящуюся внутри локтевого сгиба, по краю связки двуглавой мышцы плеча.
Насморк, ларингит, обострение хронического тонзиллита лечатся воздействием на точку ля-цюе, которая расположена на передней стороне лучевой кости, немного выше лучезапястной складки.
На внешней стороне локтевого сгиба, где заканчивается складка (если согнуть руку в локте), находится точка шоу-сан-ли, стимуляция которой рекомендуется при острых респираторных заболеваниях.
Если согнуть руку в локте, то недалеко от локтевого сустава в углублении можно найти точку цуй-чи, воздействие на которую рекомендуется при лихорадочных состояниях.
К желудочному меридиану относятся точки, стимуляция которых применяется при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, а также полости рта.
На выступе жевательной мышцы, над углом нижней челюсти располагается точка цзя-ге. Воздействие на нее применяется при стоматитах, зубной боли, воспалении десен (неинфекционного характера).
Если на колено положить кисть руки, то под кончиком мизинца можно нащупать точку цзу-сан-ли. Стимулируют ее при запорах или диарее, гастритах с различной кислотностью, язве желудка, длительной икоте.
В зоне меридиана тонкого кишечника находятся точки, отвечающие за работу, как органов пищеварения, так и некоторых желез внутренней секреции, их же массируют при нарушениях работы головного мозга.
В центре козелка находится точка тин-гун, которую стимулируют при снижении зрения, нарушении слуха, шуме в ушах.
На тыльной стороне кисти на конце пятой пястной кости располагается точка вань-гу, воздействие на которую рекомендуется при головокружениях, снижении зрения, нарушениях слуха.
В зоне меридиана желчного пузыря расположены универсальные точки.
На затылке на 3 см. выше края роста волос находится точка фэн-чи. Показанием к стимуляции этой точки являются хронический насморк, головокружение, неврастения.
Точка ян-лин-цюань находится ниже края малоберцовой кости на 20 мм., на внешней стороне ноги, в небольшом углублении. На нее воздействуют при холецистите, запорах.
Точки зоны и поперечного меридиана располагаются на поверхности стопы.
В центре стопы находится точка юн-цюань, которую стимулируют при ночном недержании мочи, дисперсии, запорах.
Над пяточным бугром, в верхней его части, расположена точка шуй-цюань. Иглоукалывание в этой области показано при спазмах в мочевом и желчном пузыре, нарушениях в работе органов половой системы.
На внутренней части голени, на 50 мм. выше голеностопного сустава, немного со смещением назад, расположена точка фу-лю, которую стимулируют при отечности, гипертонии.
В зоне переднесрединного и заднесрединного меридианов находятся универсальные точки.
Если наклонить голову вперед, то под выступающим бугорком на задней поверхности шеи можно найти углубление, в котором находится точка даджуй. На макушке в середине расположена точка бай-хуэй. Стимуляция этих точек показана при головокружениях, нарушениях мозгового кровообращения, бессоннице.
Противопоказаниями к применению иглоукалывания являются тяжелые нарушения в работе печени, мочевыводящих путей, поджелудочной железы, а также психические заболевания, повышенная нервная возбудимость. Беременным данная процедура также не рекомендуется.