Ряд патологических состояний организма, могут быть с успехом исправлены не только с использованием медицинских препаратов или медицинского вмешательства. Например, упражнения при нефроптозе почек первых двух стадий могут дать не менее эффективный результат, чем радикальная операция.
Краткая характеристика болезни
Термин нефроптоз, в буквальном смысле слова, означает опущение почки. Но он используется для описания патологического состояния, при котором почка имеет большую, чем положено, подвижность.
В норме почки расположены по обе стороны от позвоночного столба в так называемом почечном ложе. Это совокупность соединительной ткани, подкожной клетчатки и мышц, образующих специальные пространства в области поясницы. Здесь и располагаются почки. Топографически они (почки) находятся между XI грудным и II поясничным позвонками. Таким образом, каждая из них на 1/3 прикрыта нижними ребрами. При этом нормальным считается их смещение не более чем на 1−2 см. Превышение этих цифр уже считается нефроптозом.
Различают 3 степени патологической подвижности почек:
- Первая степень. Или первая стадия птоза. Почка спускается ниже за пределы реберной дуги. Но ещё верхний полюс всегда находится у в области последнего ребра.
- Вторая степень или вторая стадия птоза. Весь орган выходит из код ребер и опускается значительно ниже их. Однако почка не доходит до тазовых костей, располагаясь полностью в области боковой поверхности мезогастрия и подвздошных областей.
- Третья степень птоза или стадия. Почка/ки частично или полностью опускаются в таз.
Причин возникновения данного состояния несколько:
- Беременность. Особенно многоплодная беременность и многоводие.
- Относительно быстрое похудание.
- Травмы почек и поясничной области.
- Наследственные факторы. Встречаются относительно редко. Связаны со слабостью естественных механизмов удержания почек.
Основными клиническими проявлениями нефроптоза считаются боли в области поясницы и появление гематурии (кровь в моче). Последнее характерно только для последней степени тяжести. Важно учитывать тот факт, что все клинические проявления нефроптоза практически всегда связаны с положением тела пациента.
Лечение нефроптоза
К основным методам лечения нефроптоза относят хирургическую коррекцию и консервативное лечение. Последнее особенно показано на первых двух стадиях и для профилактики нефроптоза. В основном о о включает лечебную физкультуру. Ее основная цель состоит в укреплении почечного ложа.
Важными условиями для их проведения являются:
- Систематичность.
- Дозированность нагрузки.
- Индивидуальный подбор комплексов упражнений для каждого конкретного пациента.
Это важно! Любые упражнения при нефроптозе почек должны начинаться с постепенно возрастающей нагрузкой. Важно помнить, что появление приятных ощущений во время их проведения должно быть сигналом для их немедленного прекращения. Даже если ранее подобные занятия проходили спокойно и уже хорошо «знакомы» для организма.
Лечебная физкультура при нефроптозе состоит из двух основных комплексов. Это так называемый стартовый комплекс и базовые упражнения. Первый всегда должен выступать в качестве дебюта для любого пациента и при любой степени птоза. Он включает комплекс достаточно простых упражнений:
- Подъемы прямых ног в положении лёжа на спине.
- Наклоны и повороты в положении стоя и лёжа.
- Подтягивание ног к туловищу в положении лёжа.
Базовый или основной комплекс упражнений. только после полного освоения начального. Большинство упражнений выполняются с высоко поднятыми ногами. При этом пациент лежит на спине.
Например «плуг», «стойка на плечах», «велосипед вверх ногами», «рыба». Время их выполнения не должно ппревышать15−25 минут. А повторять комплекс не рекомендуется более 2−3 раз за день.
Завершающие упражнения. Рекомендованы в качестве последних занятий. Ими рекомендуется завершать лечебную физкультуру.
В любом случае, важнейшим является регулярность занятий, а не их интенсивность. Ни когда нельзя переходить к более сложным упражнениям, не усвоив легкие!
(голосов: 1 , среднее: 4,00 из 5)
Loading ...
